العنوان: إجهاد القوة القيادية: (الجزء الثاني) ثلاثة مفاتيح للتجديد
المؤلف: باتسي كراكوف
source_url: http://www.articlecity.com/articles/business_and_finance/article_6233.shtml
date_saved: 2007-07-25 12:30:07
التصنيف: business_and_finance
مقالة - سلعة:
"الضغط على القوة هو جزء من التجربة التي تنتج عن ممارسة التأثير والشعور بالمسؤولية الذي يشعر به المرء في المناصب القيادية." - (ريتشارد بوياتسيس وآني ماكي ، القيادة الرنانة ، مطبعة كلية هارفارد للأعمال ، 2005)
تتطلب القيادة ممارسة التأثير أو القوة. إنه ينطوي على مسؤولية المنظمة ، ويتطلب التضحية بالاحتياجات الشخصية من أجل تلك الشركة. القادة يخضعون للتدقيق والتقييم المستمر. كل هذه الأشياء تزيد من الضغط وتؤدي إلى إجهاد القوة.
بدون وعي بضغوط القوة ، وما هو مطلوب لتجديد الذات ، يكون القادة عرضة للإرهاق والتنافر مع الأشخاص الذين يقودونهم.
مفارقة القيادة
دانييل جولمان ، المسؤول عن الذكاء العاطفي في المنظمات ، يسمي هذا تناقض القيادة: "بالنسبة للقادة ، لا علاقة للمهمة الأولى في الإدارة بقيادة الآخرين ؛ الخطوة الأولى تطرح التحدي المتمثل في معرفة وإدارة الذات ".
هذا يشمل:
- الارتباط بالقيم العميقة التي ترشدنا
- إضفاء المعنى على أفعالنا
- مواءمة عواطفنا مع أهدافنا
- تحفيز أنفسنا
- الحفاظ على تركيزنا وعلى المهمة
عندما نتصرف وفقًا لهذه التدابير الداخلية ، نشعر بالرضا عما نفعله. هذه المشاعر معدية. عندما نشعر كقائد بالإيجابية والحيوية والحماس تجاه عملنا ، كذلك يؤثر أولئك الذين نؤثر عليهم. لكن لا يمكننا الحفاظ على الفعالية العالية إلا عندما نكون قادرين على إدارة دورات التضحية والتجديد.
ثلاثة مفاتيح في عملية التجديد
الخطوة الأولى هي أن نكون يقظين ومدركين عندما نكون غير على اتصال مع أنفسنا وأولئك الذين نقودهم. لا يمكننا معرفة ذلك دون امتلاك حس متطور للغاية بالوعي الذاتي والوعي الآخر ، وهما عنصران أساسيان للذكاء العاطفي.
شحذ مهارات الوعي يؤدي إلى اليقظة الذهنية - إدراك ما يجري داخلنا وحولنا على عدة مستويات. اليقظة هي العيش في حالة من الإدراك الكامل والواعي للذات الكاملة وللآخرين والسياق الذي نعيش ونعمل فيه.
عنصران آخران يساهمان في التعافي والتجديد: الأمل والرحمة. يمكّننا الأمل من الاعتقاد بأن المستقبل الذي نتخيله يمكن تحقيقه. يرتبط الأمل ارتباطًا وثيقًا بموقف من التفاؤل ، ويساعدنا على المضي قدمًا نحو أهدافنا ورؤانا بينما يلهم الآخرين.
العنصر الثالث الحاسم للتجديد هو الرحمة. يمنحنا التواصل مع رغبات واحتياجات الآخرين مصدرًا آخر للطاقة والتعافي. ترفع الرحمة القائد من همومه الصغيرة التي تتمحور حول نفسه. يوسع عالمنا من خلال التركيز على الآخرين. إن مثل هذا الترابط والرحمة هما اللذان سيمنعان القادة من الوقوع في فخ الاستغراق في الذات المتعجرفة. يسمح هذا التحول للقادة بتجديد الروح. وتجديد الروح ليس فقط أمرًا حاسمًا للقادة في الحفاظ على أنفسهم ، ولكن أيضًا للحفاظ على فعالية القيادة.
بلاغة الدماغ والعصر الجديد
قبل أن تتجاهل مفاهيم اليقظة والأمل والرحمة باعتبارها خطابًا حديثًا ، انتبه إلى البحث. تشير جميع الدراسات الحديثة في علم الإدارة وعلم النفس وعلم الأعصاب إلى أهمية تنمية اليقظة وتجارب الأمل والرحمة. هذه الممارسات مدعومة بالأدلة العلمية.
يتلخص الأمر في الدماغ. يعالج الدماغ المعلومات ويرسل إشارات إلى الجهاز العصبي السمبثاوي أو السمبتاوي. يخلق هذان النظامان ردود فعل جسدية إما للقتال أو الهروب أو الاسترخاء والهدوء.
يشمل الأداء الأمثل كلا النظامين ، وتلك التي تؤدي إلى العمل ، وتلك التي تؤدي إلى التعافي. لسوء الحظ ، لا يتم التركيز أو التشجيع في المنظمات على أنشطة التجديد والتعافي.
فيما يلي بعض طقوس التعافي الشائعة التي تتضمن الجهاز العصبي السمبتاوي المسؤول عن التجديد:
تأمل
المشي (أيضًا وسيلة للتأمل)
اليوجا والتمدد
الرياضة (سواء كانت جماعية أو فردية ، تنافسية أم لا)
الرقص والغناء
النكتة والضحك
اسمع اغاني
مشاهدة الأفلام
قراءة الكتب (الروايات وكذلك الأعمال ذات الصلة)
القيام بأعمال تطوعية
دروس التدريس
المشاركة في الجماعات الدينية أو الفلسفية
هوايات
مشاريع عائلية
بالطبع ، كل من هذه الأنشطة تشمل الجسم كله والجهاز العصبي. المفتاح يكمن في موقف المرء. من الممكن السماح للطموح والقدرة التنافسية بالتدخل في عمليات الاسترخاء والتعافي في أي وقت. مرة أخرى ، المفتاح هو أن تكون مدركًا ومدركًا لكيفية إدارة أفكارنا وأجسادنا وأرواحنا.
هناك فرق كبير بين ممارسات القيادة الجيدة التي يمكن تعريفها وتتبعها ، والكلمات الفارغة العصرية الشائعة في مقالات المجلات الشعبية. هذه الأفكار - أن ضغوط القوة القيادية يمكن إدارتها من قبل الموظفين